диеты

Почему нельзя отказываться от углеводов во время диеты: мнение диетологов

Как похудеть к Новому году: простые советы нутрициолога Екатерины Куловой

Ученые из США раскрыли секрет древнегреческих красавиц: этот продукт помогает снизить вес и уровень сахара в крови

Пить 8 раз в день! Японцам этот напиток помогает доживать до 100 лет

Врач объяснил, как желание быстро скинуть к лету даже 5 кг приводит к самоубийству

4 хитрости для женщин: как есть сладкое без вреда для фигуры

Ученые поставили «точку» в споре: полные или худенькие девушки больше всех недовольны своей фигурой

Жир на животе будет только копиться! Диетолог: не отказывайтесь от сладкого, если хотите похудеть

Ученые из Ливана подтвердили метод похудения Ким Кардашьян и Дженнифер Энистон

6 причин начать очищение организма прямо сейчас

Эндокринолог Павлова рассказала о способах похудения для лентяек

Какие продукты полезны для женщин: советы врачей Бакирова и Вялова

Растительное масло и вода с лимоном: врач из Белоруссии рассказал, что можно пить натощак

Уже через месяц! Эксперт: ешьте всё калорийное на завтрак, чтобы в возрасте 50+ быстро и без стресса похудеть

Кожа — чистая, сердце — крепкое! Топ-4 русских блюда, которые максимально полезны для организма

Много витаминов А, В и С! Включите этот чудо-фрукт в рацион после 50 — и не старейте, не болейте

Их все любят! Эти популярные сладости в 50+ вызывают атеросклероз — их нельзя есть часто

5 продуктов, которые вернут вам молодость

Спорт для ленивых! Эксперт: за 30 минут каблук-шпилька сжигает столько же калорий, что и тренировка с гантелями

Иначе на весах шкалы не хватит! Съешь эти 3 продукта на завтрак — и жир на животе сразу начнет плавиться

Жир на животе попрёт, не удержишь! Эксперты: эти 4 кофейные привычки не дают похудеть после 50

Десерты можно кушать каждый день! Диетолог назвал способ скинуть до 10 кг, не отказываясь от сладкого

Французская стройность! 8 секретов питания от Мирей Гильяно, которые помогут похудеть и не полнеть

Минус до 10 кг за месяц! Мед вместо сахара и еще 7 пищевых правил, которые растопят жир на животе

В Китае уже 1000 лет так худеют! Соблюдай эти 2 правила в обед — и лишний вес уйдет без диеты

Никаких издевательств! Этот трюк топ-моделей поможет скинуть несколько размеров в одежде за 10 минут

Худеем без диеты! Всего 1-2 кубика замороженного бульона — и уже к весне талия станет тоньше, а живот — меньше

Опять не влезете в платье! Гоните эти 6 фруктов из меню — они толстят не хуже гамбургера

Эта привычка приносит до 600 Ккал! Эксперт просит срочно отказаться от нее (сладкое ни при чем) — и похудеть

Вкусно похудеть к 8 марта! Включите в рацион в феврале эти фрукты — и талия быстро станет тоньше

Ешьте дальше! Названы 5 продуктов, которые только усиливают целлюлит

Этот пахучий порошок не хуже диеты! Заваривайте 1 ложку чудо-специи ежедневно, — и быстро похудеете