Профилактика инфаркта и инсульта - регулярное и вдумчивое чтение. Так считает врач Герман Гандельман

Чтение книг и газет, а также журналов и другой литературы интеллектуального содержания может положительно влиять на сопротивляемость человеческого организма различного рода заболеваниям, в том числе сердечно-сосудистым. Другими словами, будете много читать - сердце и голова будут в порядке. Эту немного предсказуемую и в целом понятную версию озвучил в эфире знаменитой научно-популярной программы «Жить здорово!» врач-кардиолог и (как уж повелось) телеведущий Герман Гандельман. Эфир Первого канала становится все более актуальным, что не может не радовать.

Оказывается, в время чтения в организме человека происходят следующие процессы. Количество тех вещества, которые отвечают за сужение сосудов, начинает уменьшаться, а это, в свою очередь, способствует расширению сосудов и, как следствие, мы получаем снижение артериального давления вплоть до полной нормализации последнего. Что, как нетрудно догадаться, не может не радовать не только врача Германа Гандельмана, но и значительную часть аудитории научно-популярной программы «Жить здорово!»

Итак, регулярное чтение интересной и познавательной литературы позволяет уменьшить риск возникновения инфаркта и инсульта в различном возрасте. Но этого мало. По мнению врача-иммунолога Андрея Продеуса, посредством чтения можно также получить хорошую защиту от болезни Альцгеймера. Особенно, если читать до шести раз в неделю по тридцать минут в день. И только хорошую, качественную литературу.