Доктор Стребкова проинформировала о пользе и вреде нахождения в морской воде
Татьяна Стребкова, являющаяся врачом- аллергологом-иммунологом "СМ-Клиника", проинформировала о том, что морская вода представляет собой один из природных источников, в чьём составе содержится большое количество микроэлементов и минералов, способных оказывать благоприятное воздействие на состояние человеческого здоровья. В состав морской воды входит до девяти десятков различных веществ.
К числу веществ, входящих в состав морской воды, относятся: йод, необходимый для осуществления процесса по улучшению обмена веществ и нормализации деятельности щитовидной железы; калий, обладающий способностью для осуществления процесса по регуляции водного баланса и поддержания нормальной функциональности сердечно-сосудистой системы; натрий, отвечающий за осуществление процесса по передаче нервных импульсов и регуляции водно-солевого баланса; а также селен и цинк, принимающие участие в осуществлении процесса по регуляции иммунной системы, способствуя осуществлению процесса по укреплению её защитных функций.
Татьяна Стребкова проинформировала о том, что не взирая на небольшое количество минералов, содержащихся в составе морской воды, морская вода не лишена способности по оказанию положительного воздействия на весь человеческий организм в целом.
Согласно утверждениям Татьяны Стребковой микроэлементы и минералы, входящие в состав морской воды, обладают способностью по очищению, питанию, увлажнению и развитию тонуса и эластичности человеческой кожи. Посредством пребывания в морской воде у человека проходят многие воспалительные процессы и отмечается заживление ран. В составе морского воздуха содержится большое количество йода и полезных солей, способствующих осуществлению процесса по улучшению функционирования дыхательной системы. Посредством купания в морской воде у людей может наблюдаться улучшение суставной подвижности с осуществлением процесса по ускорению течения восстановительного периода после перенесённых заболеваний опорно-двигательного аппарата.
По информации Татьяны Стребковой посредством купания в морской воде и вдыхания морского воздуха в человеческом организме происходит необходимое расслабление с последующим снятием накопившегося стресса, улучшением общего тонуса организма, а также сна. Как и любой другой вид физической нагрузки посредством плавания в морской воде у человека происходит осуществление процесса по тренировке сердечной мышцы. Посредством выполнения данной тренировки человеческая сердечная мышца становится обладательницей большего количества выносливости и силы, кровообращение также заметно улучшается. Купание в морской воде способствует осуществлению процесса по закаливанию человеческого организма. Посредством осуществления регулярных водных процедур в человеческом организме отмечается значительное укрепление иммунной системы. В связи с этим уровень общего здоровья организма существенно увеличивается, а также организм становится более устойчив к простудным и прочим инфекционным заболеваниям. Но Татьяна Стребкова проинформировала о том, что процесс по увеличению продолжительности купания в морской воде следует осуществлять с особой осторожностью и постепенностью.
Татьяна Стребкова проинформировала о том, что помимо самого купания в морской воде отдых, осуществляемый на территории морского побережья способен принести людям большое количество положительных эмоций и эффектов. Посредством нахождения на солнце в организме человека начинает осуществляться процесс по выработке витамина D, особо необходимого всем людям для сохранения здоровья иммунной системы и крепкости костей. Но в то же время Татьяна Стребкова проинформировала о необходимости не забывать о допустимой существующей мере, а также пользоваться солнцезащитными кремами с целью обеспечения для вашей кожи защиты от избыточного воздействия на неё ультрафилетового излучения. Игры на пляжной территории, плавание и проведение прогулок по пляжной территории способствует осуществлению процесса по улучшению физической формы и получению необходимого энергетического заряда.
Но в то же время Татьяна Стребкова проинформировала о том, что не смотря на большое количество преимуществ морская вода является подходящей далеко не для каждого человека. Некоторым людям Татьяна Стребкова всё-таки порекомендовала воздержаться от купания в морской воде. К числу таких лиц относятся люди, являющиеся носителями острых инфекционных заболеваний. Посредством нахождения в морской воде у таких людей может отмечаться: обострение хронических заболеваний; усугубление течения инфекционного процесса заболевания. Купание в морской воде противопоказано людям с открытыми ранами. Посредством пребывания в морской воде у человека может начаться процесс по возникновению раздражения с последующим инфицированием раны. Купание в морской воде также противопоказано для людей страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями в тяжёлой форме.