Многие здоровые продукты таят в себе большое количество опасностей
Камиль Вильданов, являющийся сооснователем сети инфузионной терапии Biorise, проинформировал о том, что колбасы, маргарин, сладкая газировка, сосиски, фастфуд и чипсы представляют собой продукты, давно занесённые в чёрный список людьми с заботой относящимися к сохранению состояния своего собственного здоровья. В то же время Камиль Вильданов проинформировал о том, что многие из продуктов, которые на первый взгляд могут оказаться полезными, таят в себе большое количество токсичных веществ, содержащихся в их составе. В связи с этим осуществление процесса по употреблению в пищу такого рода продуктов чревато приобретением для людей большого количества серьёзных опасностей для сохранения состояния их собственного здоровья.
Первым из опасных продуктов Камиль Вильданов назвал йогурты, приготовленные с применением добавок и фруктовых наполнителей. Натуральный йогурт представляет собой отличного помощника для осуществления процесса по правильному пищеварению и самую настоящую кладезь пробиотиков. Но отмечается, что в составе большинства йогуртов, изготовленных посредством осуществления коммерческого производства сдержится большое количество искусственных ароматизаторов, красителей и сахара. Отмечается, что большая часть йогуртов, изготовленных производственными методами, чаще всего из-за пастеризации лишена натуральных пробиотиков. В связи с этим Камиль Вильданов обращается к потребителям с настоятельной рекомендацией о внимательном прочтении состава продукта и с отдачей своего предпочтения именно натуральным йогуртам.
Участником данного списка является в том числе и гранола.
У любителей употребления гранолы может быть сформировано впечатление, что гранола представляет собой исключительной полезный продукт, особенно являющийся идеальным для употребления во время утреннего завтрака. Но к любителям гранолы Камиль Вильданов обращается с просьбой о соблюдении предельной осторожности в связи с тем, что далеко не каждая гранола представляет собой полезный продукт. В процессе приготовления некоторых видов гранол может быть использовано большое количество насыщенных жиров, сахара и токсичных красителей. Гранола является достаточно высококалорийным продуктом, наносящим вред не только человеческому здоровью, но и состоянию фигуры.
Смузи и фруктовые соки являются третей категорией продуктов, не полезных для человеческого здоровья
На первый взгляд может показаться, что смузи и соки представляют собой один из самых идеальных способов употребления свежих овощей и фруктов. Но максимально полезными соки и смузи являются только в том случае, если они были употреблены сразу же после своего приготовления. В большинстве составов магазинных соков и смузи содержится большое количество калорий и сахара. Также в большинстве магазинных смузи и соков отмечается отсутствие клетчатки, провоцируя появление резкого увеличения содержания сахара в крови. Камиль Вильданов проинформировал о том, что никому из людей не рекомендовано начинать свой день посредством употребления стакана апельсинового фреша. Употребление апельсинового фреша на голодный желудок представляет собой максимально худшее решение для начала дня в связи с тем, что после осуществления данного действия в организме человека запускается процесс про увеличению уровня кислотности, следствием чего является резкое увеличение содержания количества сахара в крови. Если вы являетесь любителями употребления фрешей и фруктов, то процесс по их употреблению лучше всего осуществлять уже после первого приёма пищи.
Растительное масло по типу канола в настоящее время всерьёз воспринимается в качестве здоровой альтернативы сливочному маслу. Камиль Вильданов проинформировал о том, что в процессе изготовления масла подобного рода проходят через процесс многоступенчатой обработки посредством применения высоких температур и химических растворителей. При осуществлении процесса по выбору растительного масла Камиль Вильданов рекомендует отдавать своё предпочтение нерафинированным маслам холодного отжима.
В настоящее время большое количество людей в качестве быстрого и удобного перекуса рассматривает употребление энергетических батончиков. Но не стоит забывать, что в большинстве современных энергетических батончиков содержится большое количество искусственных добавок, сахара и сиропов. Энергетические батончики по количеству содержания калорий могут не уступать своим шоколадным аналогам. В связи с этим для людей, следящих за состоянием своего собственного здоровья, употребление энергетических батончиков является не самым лучшим пищевым выбором.
Обезжиренные продукты представляют собой ещё одну категорию популярных товаров для питания. Особую популярность обезжиренные продукты завоевали среди людей, обладающих стремлением для осуществления процесса по снижению их собственного веса. Но никто из людей не должен забывать о том, что в процессе приготовления обезжиренного продукта с целью улучшения его вкусовых качестве используется гораздо большее количество сахара, чем для продукции, изготовленной с использованием жиров. Употребление большого количества сахара чревато для людей осуществлением процесса по повышению уровня сахара в крови с последующим увеличением массы тела.