Учёные выяснили о вреде скуки на работе и нашли способы для избавления от неё

В научном издании Journal of Applied Psychology (JAP) была осуществлена публикация исследования, проведённого группой  американских учёных под руководством специалистов Университета Нотр-Дама. В процессе проведения исследования учёными был осуществлён процесс по изучению влияния скуки на человеческую рабочую результативность, проявляющуюся в различных сферах занятости.

Предыдущими изысканиями было продемонстрировано, что в среднем продолжительность скуки, испытываемой сотрудниками в течение одной недели, составляет около десяти часов. Данное утверждение относится к представителям всех существующих мировых профессий, к числу которых относятся пожарные, полицейские и космонавты.

Учёными было установлено, что в процессе осуществления попытки по игнорированию или подавлению скуки её эффект автоматически продлевается, с приобретением последующего дефицита внимания и снижения общей производительности труда. Возможности были проверены исследователями посредством проведения трёх исследований, в рамках проведения которых осуществлялся процесс по изучению последствий скуки, проявляющихся в процессе осуществления каждой из поставленных перед собой задач.

В основе первого из проведённых исследований были заложены данные семей, где имеются люди, являющиеся обладателями двойной профессии и осуществляющими свою трудовую деятельность в различных областях. Перед участниками эксперимента была поставлена задача по даванию ответов на некоторое количество вопросов при соблюдении различных временных интервалов. Это в свою очередь помогло команде профессиональных специалистов в осуществлении процесса по изучению взаимосвязей течением времени, вниманием, продуктивностью и скукой.

В процессе проведения следующих исследований учёными с целью охвата более широкой аудитории были применены альтернативные методы. Также отмечается, что в процессе проведения исследования основное внимание было направлено на значимые рабочие задачи, способствующие осуществлению процесса по смягчению длительных последствий скуки.

Авторы исследования утверждают о том, что в процессе решения существующей проблемы эффективным может оказаться осуществление процесса по организации в течение трудового дня своих рабочих задач. Специалисты отмечают о том, что людям в большинстве своём не удаётся избегать процесса по получению скучных предложений. Также авторы исследования проинформировали о том, что процесс по получению и выполнению скучных поручений должен чередоваться с выполнением более интересных и важных для человека дел. В данном случае работникам удастся успешно компенсировать утраченную ими энергию.