Назван напиток, замедляющий старение

В своём Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова проинформировала о том, что современные китайские учёные уверяют в том, что регулярное употребление трёх чашек чая в день способно привести к снижению вашего биологического возраста. Публикация данного исследования была осуществлена в The Lancet Regional Health. Свои выводы учёные делали, основываясь на проведении опроса и осуществлении процесса по анализу данных около 14 000 населения Великобритании и Китая.

Изначально авторами исследования было узнано о чайных предпочтениях участников их эксперимента: с какой периодичностью они занимаются употреблением чая и какому сотру чая отдают своё предпочтение. В течение следующих двух лет учёные осуществляли процесс наблюдения  за состоянием показателей с учётом включения в них биологического возраста.

Учёными было установлено, что испытуемым получалось достичь омолаживающего эффекта при употреблении 6-7 граммов заварки, или около трёх чашек чая в течение одного дня. Также отмечается, что учёные особо не акцентировались на каком-то определённом сорте чая. Согласно предположениям учёных главным во время участия в эксперименте является заниматься регулярным употреблением чая, делая это в умеренных дозах.

По мнению авторов эксперимента в борьбе со старением особо эффективным является наличие содержащихся в чае в большом количестве активных соединений и веществ. А если в процессе участия в эксперименте испытуемые откажутся от употребления алкоголя, то это приведёт к достижению ещё более заметного омолаживающего эффекта.

Для получения организмом ещё большего количества пользы авторы исследования порекомендовали любителям чая отказаться от добавления сахара, сиропов, мёда и молока в процессе его употребления. Также учёные порекомендовали любителям чая не заниматься оправданием съеденным в процессе чайной трапезы горы печенья, или шоколадки.