Важно просто говорить друг с другом
По словам Геляны Ширикановой, являющейся клиническим психологом-реабилитологом клиники «Медскан», в случае мысленного допущения человеком возникновения отношений не с постоянным партнёром наличие эмоциональной близости между ними исключено.
Психолог Геляна Шириканова утверждает о наличии у людей возможности для сравнения супругов с объектом страсти на стороне. Но стоит отметить, что подобное поведение способствует либо возникновению односторонних обид, либо к конфликтам. Если супружеская жизнь строится по принципу душа в душу, то ни у одного из них никогда не возникнет даже мысли о присутствии третьего человека.
У партнёров должно присутствовать осознание того, что их отношения должны быть одинаково ценны для обеих сторон. Во избежание даже мысленной эмоциональной измены все обиды и недовольства должны быть проговорены. В случае если у одного из партнёров всё же начинают появляться мысли о другом человеке, нужно осуществить выяснение причины этого. Итогом беседы должно стать достижение эмоциональной близости.
В то же время Геляна Шириканова заявила о том, что супруги не обязательно должны быть обладателями общих интересов. Геляна Шириканова утверждает, что приверженность к данному суждению свойственна незрелым людям, у которых существует потребность в замене беседы о душевных личных переживаниях на банальное обсуждение чего-либо несущественного.
Геляна Шириканова придерживается мнения, согласно которому партнёры чаще всего являются обладателями общих ценностей, к числу которых относится нравственность, верность и преданность. По мнению Геляны Ширикановой человек ни в коем случае не должен мириться с эмоциональной изменой. В случае прощения партнёрской измены даже без проведения беседы по душам вы являетесь накопителем стресса и негативных эмоций. А в конечном итоге накапливаемые вами негативные эмоции и стресс впоследствии обернуться серьёзными проблемами со здоровьем.