К возникновению запоров нужно относиться осмотрительно
Олег Абакумов в своём YouTube-канале озвучил неочевидные причины возникновения запоров. Запором называется состояние, при котором опорожнение человеческого кишечника происходит три, или менее раз в течение недели. Стоит отметить, что при запоре возможно и ежедневное опорожнение кишечника, но в его процессе человек вынужден постоянно натуживаться.
В числе неочевидных причин возникновения запоров Олег Абакумов обозначил ведение малоподвижного образа жизни, недостаточное потребление клетчатки, а также стрессы и психоэмоциональное перенапряжение.
По словам Олега Абакумова, каждый человек нуждается в накачивании мышц тазового дна. Ведение малоподвижного образа жизни может привести человека к возникновению проблем с отхождением стула и перистальтикой.
Согласно предположениям Олега Абакумова, причиной возникновения запора или диареи может стать синдром раздраженного кишечника - поражение прямой кишки, возникшее на фоне геморроя. Для людей, не обращающих внимания на наличие у них анальных трещин и геморроидальных узлов, велик риск приобретения хронических запоров.