Медики рассказали о разнице между женским и мужским климаксом

С возрастом многим мужчинам приходится сталкиваться с изменением гормонального фона. Но стоит отметить, что наступление андропаузы, или мужского климакса, отмечается далеко не у каждого из них. На данную тему решил высказаться врач, специалист по мужскому здоровью, Бабак Асафи.

Согласно объяснениям Бабака Асафи, течение мужского и женского климакса происходит совершенно по-разному. Главным среди различий является начальный возраст наступления климакса. У женщин менопауза наступает где-то при достижении или после 50-летнего возраста. У мужчин же падение тестостерона происходит уже ближе к 70-ти годам. Также в числе отличительных особенностей течения женской менопаузы находятся  заметные физические изменения, проявляющиеся в виде завершения менструаций, изменения, касающиеся репродуктивной системы, увеличение риска развития сердечных проблем и остеопороза. Мужская менопауза по большей части отражается исключительно на настроении и сексуальной функции.

Также в числе отличительных особенностей андропаузы находятся: трудности с засыпанием и памятью, снижение уровня активности, появление жировых отложений в области груди и живота, снижение мышечной массы. По предположениям Бабака Асафи, мужчины могут преодолеть андропаузу благодаря ведению здорового образа жизни.

Бабак Асафи для мужчин с андропаузой рекомендует придерживаться принципов сбалансированного питания, со включением в собственный рацион белков, полезных жиров, фруктов, с целью поддержания необходимого гормонального уровня, управляющего данной симптоматикой. По мнению Бабака  Асафи, регулярная приверженность к занятиям спортом также является поддержкой для ментального или эмоционального благополучия. При появлении ярко выраженной симптоматики андропаузы Бабак Асафи порекомендовал незамедлительно отправиться за получением терапевтической помощи, измерить уровень тестостерона, а также принять решение о возможной необходимости проведения обратившемуся мужчине заместительной терапии.