Как можно каждый день кушать пиццу и худеть?
Любители ли вы горячую, ароматную пиццу? Которую только-только достали из коробки, порезали и разложили аппетитные кусочки по тарелкам? Вот и я никогда не отказываюсь от возможности полакомиться пиццей. Все в этом лакомстве прекрасно, кроме одного-единственного пункта. Если употреблять эту замечательную выпечку каждый день, то можно легко и непринужденно набрать несколько лишних килограмм. Так что приходиться себя ограничивать и лакомиться пиццей гораздо реже, чем хотелось. Вот если бы можно было наслаждаться этим шедевром итальянской кухни и худеть! Но, к сожалению, это невозможно… В этом я был твердо уверен, но как оказалось, я ошибался!
В одном из фитнес-центров города Бангора, который находится в Северной Ирландии, живет и работает тренер Райан Мэрсер. Этот парень решил доказать скептикам, что можно кушать пиццу каждый день, и не только оставаться в форме, но еще и худеть при этом. Сказано-сделано и тридцатидневный фитнес-марафон начался.
Тренер каждый день кушал по десять кусков пиццы, дополняя свой рацион свежими фруктами. Ну и плюс регулярные тренировки в зале – как же без этого? Какие же были итоги этого любопытного испытания?
А результат был действительно удивительным – Райан не только не набрал лишний вес, но еще и умудрился похудеть на три с половиной килограмма. Тренер остался доволен, но предупредил желающих повторить его «пицца-диету», что такая система не факт, что подойдет каждому, и что про тренировки забывать никак нельзя. Так что если есть желание кушать пиццу и худеть, можете попробовать и такой вот экзотический способ…
Источник фото: ladbible.com