Так что тяжелые физические нагрузки им не повредят
Ранее исследования физической работоспособности проводились почти всегда на мужчинах, поскольку ученые полагали, что женский менструальный цикл влияет на их способность к физической нагрузке. Американские ученые из Университета Бригама Янга выяснили, что это неправда. Результаты женщин в течение месяца были столь же стабильны, как и результаты мужчин. При этом требования женщин в особом к себе отношениям и поблажкам в одну неделю месяца больше, чем обычно в некоторых странах даже выходят на государственный уровень. Как видим, женщинам не повредят вместо этого даже тяжелые физические нагрузки. Эти же исследования показали, что женщины физически менее выносливы чем мужчины на 18%. Даже с поправкой на разницу в весе.