Фигуристка Елизавета Туктамышева делится секретом, как всегда выглядеть свежо

Из ежедневных ритуалов Елизавета выделяет:

· Хороший сон. Но перед тем как лечь спать, стоит отказаться от соленого;

· Утром обязателен душ. Как говорит Елизавета: «Он лучше всего бодрит и снимает остатки сна с лица»;

· Увлажнение кожи посредством сывороток и кремов. Только после этого спортсменка наносит макияж.

Кроме того, каждую неделю фигуристка посещает баню, где обязательно делает маски, нанося их на распаренное лицо. Такой ритуал дарит коже невероятную мягкость.

Ну и главное, - это душевный настрой. «Внешняя красота напрямую зависит от внутреннего состояния» - напоминает фигуристка. Поэтому улыбайтесь чаще и поменьше расстраивайтесь.