Представители МЧС дают череповчанам рекомендации на время морозов

   В частности, МЧС еще раз напоминает телефон службы спасения. В Череповце это 051. Экстренный вызов по мобильной связи, даже при отрицательном балансе: Мегафон – 112; МТС – 010; ТЕЛЕ2 , Билайн – 001. 

Спасатели напоминают основные профилактические мероприятия по предупреждению переохлаждения:правильный подбор одежды и обуви; сокращение до минимума нахождения на открытом морозном воздухе;активные постоянные движения на открытом воздухе;контроль за открытыми участками тела, а также умение распознать начало процесса обморожения, при этом принять необходимые меры по оказанию помощи; согревание открытых холодных участков тела путем их контакта с теплыми частями тела: положить руку на ухо, нос, щеку. 

Первая помощь при обморожении:первым делом при обморожении необходимо согреть обмороженный участок тела, восстановить кровообращение путем отогревания, массирования кожи. Необходимо принять теплые напитки: чай, молоко, бульон. 

 Если в течение нескольких минут кожа не приобретет нормальный вид, то необходимо обратиться ко врачам. 

Чего делать нельзя на морозе: 

Растираться снегом! Это только усугубляет переохлаждение, а также повреждает ткани, запросто можно занести инфекцию.

Согреваться сухим теплом (около огня, плиты, положив руки-ноги на батарею)! Риск необратимых повреждений тканей.

 Ни в коем случае не смазывайте лицо кремом, особенно увлажняющим! Сильно увеличивает риск обморожения. При слабых и средних морозах пользуйтесь жирной косметикой, при сильных - не стоит наносить на лицо и ее.

Не отправляйтесь на улицу на голодный желудок.

Если чувствуете, что ноги и руки начинают замерзать, немедленно начинайте двигаться, позже делать это будет уже больно.

Не растирайте лицо варежкой, только сухой ладонью, а лучше поупражняться в гримасничанье: улыбайтесь, морщите нос.

После того как сильно промерзнете, будьте внимательны, попав наконец в теплое место, так как часто процесс согревания сопровождается сильными болезненными ощущениями и головокружением вплоть до обморока.

Нельзя пить алкоголь и кофе. Резкий удар по суженным сосудам может привести к их разрыву, внутренним кровоизлияниям, нарушению работы сердца. Кроме того, расширение сосудов приведет к еще большей потере тепла и лишь ускорит процесс охлаждения.