Как понять, что у человека низкая самооценка: эксперты назвали ТОП-5 фраз, которые нельзя говорить

Эксперты по психологии человека, отмечают пять распространённых выражений, которые могут показать неуверенность человека в своих силах и служат показателем низкой самооценки.
№1 Мне просто повезло
Если в ответ на похвалу вы начинаете смущаться и умалять свои достоинства, то это говорит о неуверенности и всевозможных страхах, которые поселились у вас в голове. Как правило, такой человек в ответ на комплимент заявляет: «Я ничего особого не сделал, так само сложилось». И моментально обесценивает свои таланты и способности. Следует правильно отвечать на комплементы. Для начала, можно просто научиться говорить «спасибо».
№2 Кому я нужен или нужна
Человек с низкой самооценкой всегда уверен в своей ненужности. Ему кажется, что он не достоин хорошей и счастливой жизни. Однако, нужно вспомнить примеры тех людей, которые несмотря на сложности смогли пробиться в жизни. И когда в следующий раз захочется себя унизить подобной фразой, следует сказать: «Я ценный человек и нужен этому миру».
№3 У меня это не получится
Одно из самых вредных выражений, которое заранее обрекает на провал даже самую лучшую идею. Запомните: лучше сокрушаться о том, что попробовал и допустил ошибку, чем сожалеть о том, что даже не попытался сделать. Разумеется, следует быть осторожным, прежде чем браться за рискованное дело.
№4 Мне уже поздно
Многие люди считают, что в силу возраста, какие-то вещи им становятся недоступными. Поверьте – это не так. Пока вы живы, то можете делать и пробовать всё, что захотите. Некоторые люди, только после выхода на пенсию обретают новую яркую жизнь, но при этом сожалеют о потерянных впустую годах.
№5 Что скажут люди?
Тот, у кого низкая самооценка постоянно обращает внимание на чужое мнение. Такие люди боятся осуждения и поэтому постоянно задвигают свою личность на второй план, при этом стремятся быть незаметными. Следует помнить, что ваша жизнь принадлежит только вам и от вас зависит насколько красивой и наполненной она будет. Знайте, что у каждого человека есть собственное мнение на ваш счёт и всем угодить не получится.