Если продуло на сквозняке

1. Першит в горле. Либо больно глотать. Поможет полоскание раствором настойки календулы. Разведите 1 чайную ложку в  стакане кипяченой теплой воды. Проводите процедуру 4-5 раз в день, пока не пройдет.

2. Продуло спину или шею. То есть заработали миозит. При недуге воспаляются мышцы, а из-за этого ни повернуться, ни наклониться. Нанесите на пострадавшую зону "Вольтарен Эмульгель" или гель "Пироксикам" (можно поискать аналоги этих мазей). Средства снимают боль и воспаление. Через 30-40 минут намажьте больной участок мазью с разогревающим эффектом и укутайтесь шарфом. Так 1-2 раза в день. Курс 5-7 дней. Если вы чувствуете, что на шее опухли лимфоузлы - срочно обращайтесь к врачу!

3. Заложило или болит ухо. Вероятно начался отит. Первая помощь - капли "Отипакс" или Ципрофлоксацин". Закапайте их по инструкции. Многие делают согревающие компрессы с с водкой и растительным маслом. Не допускайте эту ошибку! От этого может появиться гной, а это очень опасно. Воспаление может перейти на мозг. Капайте капли один, максимум два дня - не помогает, значит идите к врачу. А пока полоскайте горло, ведь оно связано с ухом евстахиевой трубой, в которой может быть воспаление.

Как уберечься?

Чтобы не стать жертвой простуды:

Осторожнее с кондиционером. Следите, чтобы поток ледяного воздуха был направлен вверх, а не на вас. Самая комфортная температура- +23-24 градуса.

Открывайте окна, но при этом закрывайте двери. Ветер, гуляющий из одного угла помещения в другой, просквозит так, что не заметите.

В машине не открывайте все окна. Правильно - с одной стороны и только на треть или наполовину стекла. Иначе поездка с ветерком запросто обернется отитом.