Как понизить холестерин: поможет продукт, который есть в каждом доме
Продукты питания могут оказать помощь при различных заболеваниях. Например, понизить холестерин сможет одна знакомая специя, которая есть на каждой кухне.
Врачи-диетологи, считают, что постоянное употребление чёрного перца способствует снижению уровня холестерина и защищает от развития злокачественных опухолей. Всё дело в том, что перец содержит полезное вещество пиперин, которое помогает усваиваться витаминам и противовоспалительным средствам.
Также перец содержит антиоксиданты, поэтому очищает организм от токсинов. Однако людям с заболеваниями ЖКТ следует помнить о том, что чрезмерное употребление перца может нанести вред желудку и вызвать изжогу.
При любых проблемах со здоровьем нужно обращаться к лечащему врачу.
Источник фото: pixabay.com
