С этой проблемой многие дети сталкиваются в дороге. Его симптомы - бледность, тошнота, рвота, холодный пот. Как сделать поездку для ребенка более комфортной?
Выберите место
Ребенка старше 12 лет в машине не сажайте на переднее сиденье. Малышей - в автокресло, установленное сзади по центру, чтобы ребенок смотрел вперед. Путешествуя по морю или реке, попросите каюту в средней части корабля - там меньше укачивает. В поезде посадите малыша по ходу движения. При отсутствии кондиционера чаще проветривайте купе.
Меры профилактики
Покормите ребенка за 1,5-2 часа до начала поездки. На пустой и на полный желудок укачивает сильнее.
Если дорого долгая, устраивайте небольшие перекусы (бутерброд, яблоко, йогурт).
Следите за тем, чтобы чадо регулярно пило воду - минеральную без газа. Обезвоживание способствует укачиванию.
Капните на платок или специальный аромамедальон немного эфирного масла жасмина, розы или лимона, и пусть ребенок периодически вдыхает целебный запах.
Не разрешайте долго смотреть в экран телефона или планшета - это усиливает неприятные симптомы.
Первая помощь
Чтобы малыша перестало тошнить, попросите его сосредоточиться на дыхании: делать медленный и глубокий вдох через нос, а выдох через рот.
Побрызгайте ему на лицо водой, лучше минеральной из аптечного баллончика, предназначенного для освежения кожи в жару.
Откройте окно, обмахивайте ребенка веером: прохлада поможет ему прийти в себя.
Дайте леденец с витамином С или мятную жвачку: эти вкусы и размеренные движения челюстей снимают симптомы укачивания.
Попросите сына или дочь подышать в бумажный пакет: углекислый газ подействует как лекарство.
Точки против укачивания
Массируйте надавливающими движениями каждую из парных точек:
В углублении с наружной стороны коленки.
На обеих руках в ямочках между указательным и большими пальцами на тыльной стороне ладони.
В центре запястья.
Источник фото: pixabay.com