«Опасный продукт!» - кому нельзя есть сыр

С одной стороны сыр, как молочный продукт, очень полезен. Он содержит, нужный для костей, кальций. Но, для приготовления сыра используется соль, причем в больших количествах. Не секрет, что чрезмерное употребление солёной пищи негативно сказывается на здоровье человека.
Она задерживает жидкость, за счёт чего увеличивается объём крови. В результате, сосуды получают перегрузку и усиленное давление на стенки. Поэтому, тем людям, которые страдают гипертонией, лучше от сыра отказаться или есть его в небольших количествах.
Также, опасности подвергаются те, у кого есть проблемы с почками. Кроме этого, сыр может, по той же причине, вызывать головную боль.
Совсем отказываться от употребления сыра не нужно, стоит лишь ограничить его количество. Тогда здоровью ничего угрожать не будет.