Крепкие и ухоженные ногти - мечта каждой из нас. Но как быть, если они утратили здоровый вид?
К повышенной ломкости ногтей могут привести недостаток минеральных веществ и микроэлементов (селена, железа, магния, цинка), дефицит витаминов группы В, А, Е и D, эндокринные нарушения, заболевания ЖКТ, частые стрессы.
Ногтевая пластина может истончаться, если вы играете на струнных инструментах или не используете перчатки при контакте с щелочами и кислотами.
Не стоит гадать, что именно привело к заболеванию: стоит обратиться к дерматологу, который назначит анализы, проведет дерматоскопию и при необходимости отправит к другим специалистам (эндокринологу, гастроэнтерологу, микологу). Если дело в грибке, вам назначат противогрибковые препараты.
Безопасный маникюр и педикюр
Выбирайте специалиста, кабинет которого отвечает всем санитарным нормам. Отдавайте предпочтение аппаратной процедуре.
Если делаете маникюр дома, пользуйтесь одноразовыми пилочками.
Ванночки с морской солью
1 столовую ложку соли разведите в 200 мл теплой воды и погрузите ногти на 10-15 минут. Делайте эту процедуру 2 раза в неделю.
Парафинотерапия
Укрепляет ногти и увлажняет кожу.
1 кг косметического парафина растопите в ванночке для таких процедур или в керамической посуде, а потом перелейте в глубокую миску.
Сухие ладони (стопы) опустите в парафин на 5-10 секунд и вытащите. Подождите 30 секунд и опустите снова в парафин.
Процедуру повторите 5-6 раз - вокруг стопы или ладошки должен сформироваться плотный слой парафина.
Заверните ладони (стопы) в пищевую пленку и держите 35-40 минут. Затем снимите остывший парафин, ополосните руки теплой водой и нанесите питательный крем или сыворотку.
Эта процедура уберет шелушения и покраснения, сделает кожу мягкой, эластичной и упругой, ускорит заживление мелких ранок, разгладит морщинки, осветлит пигментные пятна, предупредит расслаивание и ломкость ногтей.
Источник фото: pixabay.com