Регулярное употребление этих 3 продуктов продлевает жизнь
Данная новость является лишь ознакомлением с мнением эксперта. Перед тем, как следовать рекомендации, проконсультируйтесь с врчом.
Известная телеведущая Елена Малышева назвала продукты, способные продлить жизнь человека. Они имеются, практически, в каждом холодильнике. Это морковь, красный лук и петрушка.
Морковь особенно полезна в сушеном виде. В ней много клетчатки. Это полезно для кишечной системы. Из организма выводится холестерин.
В красном луке очень много флавоноидов. Напомним, что флавоноиды являются антиоксидантами. Они охраняют мозг от избытка токсинов и профилактируют болезнь Альцгеймера.
В петрушке, как известно, много калия. Он способствует снижению кровяного давления, - сообщает ferra.ru.
Источник фото: pixabay.com
На эту тему:
