5 правил, которые делают счастливее

 1. Прямо просить, что нужно. Например, вы надеетесь на прибавку к зарплате или плохо себя чувствуете в транспорте и хотите, чтобы вам уступили место. Скажите об этом! Иногда кажется, что прямолинейность - признак дурного тона. Но если будете вежливы и дружелюбны, получится куда этичнее, чем "воспитанно" намекать и обижаться, что вас не понимают.

2. Не откладывайте планы на потом. Когда похудеете, когда разбогатеете, сыграете свадьбу и т. д. Делайте желаемое прямо сейчас, ведь время уходит и второй жизни у вас не будет.

3. Действовать наперекор страху выглядит глупо. Мол, хобби не возрасту, флирт не по статусу, красивая одежда не по фигуре. Стыд-то какой! Что скажут люди! Но в мире 7,5 миллиарда человек. Как бы вы ни жили, какое решение не приняли, всегда найдутся те, кто вас осудит, и те, кто поддержит. Не подстраивайтесь, а ищите единомышленников.

4. Беречь себя, даже если придется меньше заботиться о других. Понятно, если выбиваетесь из сил в уходе за младенцем или если стоит вопрос жизни и смерти. Но в остальное время "бытовой героизм" - не повод для гордости. А все потому, что несчастный, измотанный человек редко бывает надежной опорой для близких, хорошим работником или приятным собеседником.

5. Проще относиться к проблемам. По возможности решать, но не зацикливаться - все равно от них нельзя избавиться полностью. Наладите одно - сломается другое. Такова жизнь! А ведь думая только о плохом, вы совсем перестанете замечать хорошее.

Будьте здоровы и счастливы!