Актрисе Надежде Ангарской 39 лет и всю жизнь её преследовал лишний вес. Однако, она нашла в себе силы и смогла похудеть на 41 килограмм. Своим опытом артистка решила поделиться с поклонниками.
Недавно Ангарская приняла участие в программе Леры Кудрявцевой «Секрет на миллион», где рассказала о том, как ей удалось привести себя в форму. По словам Надежды, её максимальный вес составлял 136 килограмм. Диагноз ожирение, преследовал Ангарскую с самого детства. В возрасте девяти лет, она выглядела на все четырнадцать и была на голову выше сверстников.
В детстве она постоянно находилась под наблюдением врачей, так как из-за лишнего веса у девочки появились проблемы с сосудами. Но, как говорит актриса, маленькому ребёнку трудно удержаться на диете.
Сейчас Надежда взяла себя в руки и придерживается определённого режима питания, так называемой кето-диеты. Она практически полностью отказалась от углеводов и ест один-два раза в день. Кето-диета основана на употреблении жирных и белковых продуктов, в своё время её применяли для лечения эпилепсии. Во время диеты в организме происходит повышение кетоновых тел, оттуда она и берёт своё название.
Как призналась актриса, процесс похудения даётся ей тяжело, поэтому диету она обратила в свой стиль жизни и строго его придерживается. Экспресс Газета сообщает, что Надежда Ангарская хочет достичь веса в 85 килограмм. Ей осталось совсем немного до исполнения мечты, сейчас она весит 95.
Источник фото: legion-media.ru