«Надёжный способ сбросить вес»: как Надежда Ангарская похудела на 41 килограмм

Недавно Ангарская приняла участие в программе Леры Кудрявцевой «Секрет на миллион», где рассказала о том, как ей удалось привести себя в форму. По словам Надежды, её максимальный вес составлял 136 килограмм. Диагноз ожирение, преследовал Ангарскую с самого детства. В возрасте девяти лет, она выглядела на все четырнадцать и была на голову выше сверстников.

В детстве она постоянно находилась под наблюдением врачей, так как из-за лишнего веса у девочки появились проблемы с сосудами. Но, как говорит актриса, маленькому ребёнку трудно удержаться на диете.

Сейчас Надежда взяла себя в руки и придерживается определённого режима питания, так называемой кето-диеты. Она практически полностью отказалась от углеводов и ест один-два раза в день. Кето-диета основана на употреблении жирных и белковых продуктов, в своё время её применяли для лечения эпилепсии. Во время диеты в организме происходит повышение кетоновых тел, оттуда она и берёт своё название.

Как призналась актриса, процесс похудения даётся ей тяжело, поэтому диету она обратила в свой стиль жизни и строго его придерживается. Экспресс Газета сообщает, что Надежда Ангарская хочет достичь веса в 85 килограмм. Ей осталось совсем немного до исполнения мечты, сейчас она весит 95.