После зимы, организм человека находится на грани истощения. Иммунная система требует поддержки, иначе простудных заболеваний не избежать. С проблемой помогут справиться советы народной медицины.
Всем известно, что в весенний период организм остро нуждается в витаминах и качественном питании. Но не всегда этого достаточно. Есть замечательное растение, которое благотворно повлияет на иммунитет и не позволит заболеть, даже если человек попал под дождь, промочил ноги или переохладился.
Перед применением народных средств, необходимо пройти консультацию у врача.
Для того, чтобы защитить себя в период простудных заболеваний, нужно обратить внимание на растение – эхинацею пурпурную. Её часто можно встретить на дачных участках или купить в аптеке.
С древних времен знахари заметили, что растение с яркими, но скромными цветочками помогает от множества заболеваний, а современная медицина подтверждает, что эхинацея:
- Укрепляет иммунную систему;
- Защищает сердечно-сосудистую систему;
- Снижает холестерин;
- Снимает депрессию и помогает пережить стресс;
- Сохраняет молодость;
- Нормализует метаболизм.
Как применять эхинацею
Обычно растение используют в трёх вариантах – это отвары, таблетки и настойки. Готовые препараты можно купить в любой аптеке, а отвар приготовить самостоятельно из сухого сырья.
Для отвара понадобится:
- Трава эхинацеи – 2 чайных ложки
- Вода – 2 стакана
В эмалированной кастрюле закипятить воду и положить в неё сухую смесь. Кипятить на медленном огне в течение 20 минут. Затем снять кастрюлю с огня и укутать в тёплое одеяло на полчаса. После этого, отвар нужно процедить и отжать в него траву. Принимать по полстакана перед едой три раза в день.
Необходимо помнить, что у препаратов на основе эхинацеи есть противопоказания:
- Аллергические реакции;
- Злокачественные опухоли;
- Туберкулёз;
- Диабет;
- Беременность;
- Кормление грудью.
Поэтому, не следует заниматься самолечением, а обязательно посетить лечащего врача и уточнить возможность приёма эхинацеи. Самое главное в медицине принести организму пользу, а не вред.
Источник фото: pixabay.com