Как поднять иммунитет весной: секреты народной медицины

Всем известно, что в весенний период организм остро нуждается в витаминах и качественном питании. Но не всегда этого достаточно. Есть замечательное растение, которое благотворно повлияет на иммунитет и не позволит заболеть, даже если человек попал под дождь, промочил ноги или переохладился.

Перед применением народных средств, необходимо пройти консультацию у врача.

Для того, чтобы защитить себя в период простудных заболеваний, нужно обратить внимание на растение – эхинацею пурпурную. Её часто можно встретить на дачных участках или купить в аптеке.

С древних времен знахари заметили, что растение с яркими, но скромными цветочками помогает от множества заболеваний, а современная медицина подтверждает, что эхинацея:

• Укрепляет иммунную систему;
• Защищает сердечно-сосудистую систему;
• Снижает холестерин;
• Снимает депрессию и помогает пережить стресс;
• Сохраняет молодость;
• Нормализует метаболизм.

Как применять эхинацею

Обычно растение используют в трёх вариантах – это отвары, таблетки и настойки. Готовые препараты можно купить в любой аптеке, а отвар приготовить самостоятельно из сухого сырья.

Для отвара понадобится:

• Трава эхинацеи – 2 чайных ложки
• Вода – 2 стакана

В эмалированной кастрюле закипятить воду и положить в неё сухую смесь. Кипятить на медленном огне в течение 20 минут. Затем снять кастрюлю с огня и укутать в тёплое одеяло на полчаса. После этого, отвар нужно процедить и отжать в него траву. Принимать по полстакана перед едой три раза в день.

Необходимо помнить, что у препаратов на основе эхинацеи есть противопоказания:

• Аллергические реакции;
• Злокачественные опухоли;
• Туберкулёз;
• Диабет;
• Беременность;
• Кормление грудью.

Поэтому, не следует заниматься самолечением, а обязательно посетить лечащего врача и уточнить возможность приёма эхинацеи. Самое главное в медицине принести организму пользу, а не вред.