Секреты вашей привлекательности

1. С выражением.

Обращали ли вы внимание на рекламу косметических процедур? Два фото, «до» и «после». Однако контраст не был ли столь разительным, если бы на первом снимке женщина не сидела с угрюмым лицом, а на втором — не сияла бы лучезарной улыбкой. Может быть в этом секрет красоты?

2. Займитесь делом.

Неважно, какой масштаб будут носить ваши достижения, научитесь ли вы играть на гитаре, получите очередной пояс по каратэ или освоите дополнительные функции хлебопечки. Главное, у увлеченных женщин вряд ли найдутся лишние полчаса, чтобы разглядывать свое лицо в зеркале, выискивая недостатки и новые морщинки.

3. Я предпочитаю.

Достаточно сказать себе: « Я могла бы загореть в солярии, но я предпочитаю естественный цвет кожи.» Или: «Я могла бы вечером поболтать с подругами, но я предпочитаю почитать книгу.» За каждым вашим действием или бездействием должен стоять осознанный выбор. И вы, разумеется, вольны его пересмотреть.

4. Уважайте себя.

Вне зависимости от того, похудели вы или поправились, покрасили корни волос или не успели. Гораздо важнее, что вы — интересный человек, профессионал своего дела, что у вас прекрасное чувство юмора и открытое сердце.

5. Расслабляемся ежедневно.

Старайтесь посвящать себе 1–2 часа каждый день, Земля точно не сойдет со своей орбиты. Домашние дела все равно никогда не закончатся, а вам этого времени будет достаточно, чтобы научиться расслабляться и отключать от всех забот.

6. Прочь комплексы.

С годами, к сожалению, тело и внешность меняется, и бывает, что возникает неприятие себя. Смотрясь в зеркало, женщина сталкивается с новой проблемой, как «оформить» изменившуюся не в лучшую сторону внешность и пережить потерю некоторых достоинств. То, что можно подвергнуть корректировке — делаем, а остальное нужно философски принять.