Манипуляции, которые, возможно, есть в вашей жизни

Самый популярный метод манипуляции – это взывание к чувству вины. Человек может давить на вас, говоря что-то вроде: «ты сейчас делаешь то, что хочешь, а я вот сижу и грущу из-за тебя». Не стоит поддаваться на такие манипуляции, хотя и очень хочется. Человек сам выбирает, что ему делать – например, если запланированная прогулка сорвалась, то каждый сам принимает решение, чем ему заняться дальше. И выбор ждать кого-то – это только его собственное решение, а не ваше, так что чувство вины здесь неуместно.

Также известная многим еще с детства манипуляция – это игра в молчанку, которая психологически давит на людей, вынуждая принимать какие-то действия, только лишь бы это прекратилось. Особенно страдают от этого дети, которые в целом пока еще не умеют как-то реагировать на манипуляции.

Одна из самых сложных и завуалированных, но также довольно популярных манипуляций – это взывание к «если любишь, то». И человеку сразу приходится идти на любые жертвы, ради того, чтоб доказать силу своей любви. Психологи советуют просто говорить словами, что вы дескать любите, но какие-то абсурдные вещи делать не собираетесь.