Несколько эффективных способов, как заполучить весеннее настроение

1. Для начала очистите пространство. Желательно сделать генеральную уборку и выкиньте накопившийся хлам. Вы почувствуете удовлетворение и свободу.
 2. Привнесите свежесть в вашу жизнь. Хорошо проветрите свой дом и офис. По вечерам устраивайте неспешные прогулки, съездите в парк в лес или к водоёму (подойдет даже небольшой прудик или ручеек).
3. Смените образ. Новая прическа, новый костюм, новый парфюм, новый макияж, новые туфли или кроссовки – можете изменить в своем облике абсолютно всё или выбрать что-то одно (порой даже купленные помада, платок или галстук могут добавить новизны и поднять настроение).
4. Устройте себе маленькое путешествие. Зимнюю хандру поможет выгнать смена места обитания, новая обстановка. Вырваться куда-то надолго вне отпуска порой бывает сложно, но съездить на выходные в соседний город по силам абсолютно каждому. Также можно устроить со своей семьёй или друзьями на небольшой пикник за городом.
5. Смените плэйлист. Если всю зиму вы слушали любимую радиостанцию, то сейчас самое время расширять границы. Ловите новую волну, откройте для себя новые музыкальные композиции. Обязательно послушайте несколько треков со звуками природы и пением птиц. Даже если в вашем городе еще прохладно, веселое чириканье подарит ощущение солнечного тепла.
7. Позаботьтесь о здоровье. В морозные месяцы нам хотелось поменьше двигаться и больше сидеть в уютном кресле, укутавшись теплым пледом, и читать любимые книги. Если вы продолжите так делать и дальше, то уютное настроение перерастет в уныние. Больше двигайтесь, старайтесь почаще бывать на солнце и начните принимать витаминный комплекс, займитесь спортом, обогатите свой рацион питания фруктами и овощами.
10. Подарите себе эмоции. Сходите в бассейн, СПА-салон, на массаж, на выставку. Прекрасный вариант – посмотреть какой-то лёгкий жизнеутверждающий фильм или романтическую комедию.