«Есть в каждом холодильнике!»: врачи назвали продукт для профилактики рака и сердечных заболеваний

Один из таких продуктов, можно найти практически в каждом холодильнике. Врач-диетолог Наталья Круглова считает таким продуктом обычные помидоры. Они способны укрепить иммунную систему, сердце и обладают противоопухолевым действием.

Причиной онкологии и проблем с сердечно-сосудистой системой являются свободные радикалы. Томат содержит антиоксидант – ликопин, который предотвращает воздействие вредных веществ, так как стимулирует работу иммунитета.

Кроме ликопина в помидорах содержатся витамина А и С, пищевые волокна и другие полезные микроэлементы. Поэтому употребление томатов полезно для состояния кожи и волос. Можно использовать не только сам овощ, но и томатный сок, только натуральный и хорошего качества.

Необходимо помнить, что при любых проблемах со здоровьем, следует обратиться к врачу.

Фото: pixabay.com