Как питаться Водолею, чтобы укрепить нервную систему

Водолей относится к воздушным знакам, а значит ему не показана грубая мясная пища. Если выбирать из мяса, то лучше отдать предпочтение говядине и курятине. Вегетарианство Водолею пойдет лишь на пользу. Астрологи рекомендуют также добавлять в ежедневное меню орехи.

У Водолеев, обычно, повышенная кислотность желудка. Это значит, что стоит потреблять как можно меньше острых, жирных, жареных блюд. Данным знаком управляет Уран. Он отвечает за креативность, склонность к свободе, переменчивость и резкую смену эмоций. Именно поэтому так важно укрепить нервную систему. В этом помогут витамины В1 и В12. Ими богаты бобовые, дрожжи и яйца. А еще, не забывайте о продуктах, насыщенных кальцием.