Как питаться Овну, чтобы заряд энергии никогда не угасал

У Овнов огромная жизненная сила и умение легко восстанавливать ее. Представители данного знака энергичны, нацелены на активное достижение намеченных задач. Тем не менее, Овна можно назвать бегуном на короткие дистанции. Они активны, а потом возникает упадок сил.

У Овнов весьма быстро протекают обменные процессы в организме. По этой причине, Овнам-мясоедам астрологи рекомендуют питаться ягнятиной, бараниной, козлятиной со специями.

Низкая калорийность продуктов - это не для них. Мясо можно заменить на рыбу, но не желательно полностью отказываться от пищи животного происхождения. Важно, чтобы в меню было много каш: ячменной, пшенной, гречневой и пшеничной. В рацион стоит добавить отруби, которые помогут очистить организм от шлаков. Для Овна важны арбузы, дыни и цитрусовые, а также морковка, перец и лук. Что касается напитков, то специалисты по астрологии рекомендуют употреблять алкоголь и кофе как можно реже.