Не один дома: как провести новогодние выходные с пользой
Мы предлагаем вам отдых с «» Tele2, где каждый день январских каникул можно будет узнавать что-то интересное и полезное.
Внимание! Ниже полезные спойлеры.
Тренажёрный зал дома и во дворе
Кто хорошо поел в Новый год, тому хорошо бы позаниматься спортом всю неделю.
В «Доме под другим правилам» за вашей физической формой присмотрят лучшие фитнес-тренеры страны. Ждем функциональные тренировки, пилатес, программу занятий на улице, советы по сбалансированному питанию.
В тренерский состав вошли мастера спорта, тренеры со стажем:
- Алексей Токарев, специалист по спортивному питанию, лечебной физкультуре, функциональным и силовым тренировкам, по реабилитации после травм, тренерский стаж более пяти лет.
- Александр Корхов, кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе, I разряд по плаванию, I разряд по спортивному ориентированию, I разряд по легкой атлетике, подготовил восемь атлетов к успешному финишу на триатлоне Half Ironman;
- Дмитрий Гайдащук, сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, специалист по спортивному питанию, тренерский стаж более девяти лет.
Гедонистам на заметку
«Дом по другим правилам» предложит посетить лучшие бары Москвы, Петербурга и Краснодара. Именитые шеф-повара поделятся кулинарными секретами, а бармены научат готовить коктейли.
- Посетите кафе «Мечтатели» в Петербурге
Шеф-повар культового петербургского кафе Виталий Папп покажет, как гастрономическое удовольствие рождается из самых смелых сочетаний. Он научит создавать идеальное блюдо для новогоднего стола из утки.
- Посетите Tagliatella Caffé в Санкт-Петербурге на Литейном, 61
Познакомитесь с шеф-поваром Алексеем Ермаковым. Известный человек в профессии. Он является также автором еженедельного меню в секретном петербургском баре El Copitas, который попал в этом году в десятку лучших баров мира. Алексей создал меню, основанное на ярких и насыщенных вкусах. Здесь в блюда добавляют эстрагон, а пиццу готовят с пармой и руколой, а еще дополняют кленовым сиропом.
Бар-менеджер Tagliatella Caffé Алёна Ковальчук сделает так, что вам захочется устраивать аперитивы с утра до вечера в компании фонтана Негрони, коктейлей на вермутах и биттерах.
Ученье - свет
Партнером площадки стал лекторий «Синхронизация», который предлагает вдохновляющие онлайн-курсы. На новогодних праздниках в «Доме по другим правилам» появится возможность послушать несколько полезных лекций.
- Виталия Вдовенко, психолог-консультант, исследователь НИУ ВШЭ и победитель конкурса «Лига лекторов», научит правильно подводить итоги года. Январь – самое время для сведения баланса достижений и провалов, а также постановки новых целей на будущий года, а может и на более долгий период.
- С фотографом Александром Врублевским научимся делать красивые фотографии в новогодний период на мобильный телефон и обрабатывать их, не хуже настоящих профессионалов.
- Поговорим и про этикет с Татьяной Барановой, автором и ведущей интенсивов по практическому этикету для федеральных и международных компаний. Новый год — череда встреч, мероприятий, с очень разными людьми. Обсудим основные правила современного этикета на деловом мероприятии, в ресторане и онлайн.
