По словам диетолога Татьяны Иванниковой, если пить этот напиток каждый день, то можно снизить и даже предотвратить риск развития самых серьезных болезней.
Как сообщает РИА Новости, речь идет о чае. Да, простой зеленый чай, который кто-то считает менее вкусным, чем черный или чай с различными добавками, может творить настоящие чудеса с человеческим организмом, если его пить правильно и ежедневно. По словам Иванниковой, зеленый чай обладает успокаивающими свойствами, способен защитить от стрессовых атак.
Особый секрет этого напитка заключается в большом содержании в его составе витамина С и катехинов. Катехины способны укрепить стенки капилляров, они работают на повышение иммунитета и даже предупреждают риск развития склероза. А еще зеленый чай снижает риск развития раковых клеток, что весьма актуально в последнее время, когда в обществе наблюдается рост онкологических заболеваний у людей самого разного возраста.
Правда, как любой другой напиток или продукт, зеленый чай имеет ряд ограничений. Его, например, с осторожностью надо пить людям с пониженным давлением или тем, кто страдает от заболеваний печени или кишечника.
Фото: pixabay.com
Источник фото: pixabay.com