Зачастую, звезды театра, кино и шоу-бизнеса, не знают предела в погоне за красотой, молодостью и здоровьем. И, порой, это приводит к совершенно противоположным результатам. Но Татьяна Васильева, отказываясь от еды, уверена, что это ей только на пользу.
Как поясняет сама 74-летняя актриса, она активно занимается спортом и очень не хочет, чтобы ее фигура приняла бесформенные очертания. Поэтому вынуждена отказываться от различных вкусностей и слишком калорийной пищи, а взамен любит пропустить бокальчик красного вина и лишний раз сходить в тренажерный зал, несмотря на гиперзанятость и усталость.
По информации издания «Life», борьба за здоровый образ жизни началась в один из обычных дней, когда актриса решила проверить свой вес. Увидев на весах отметку в 88 килограмм, Татьяна Васильева поняла, что в своей жизни надо что-то менять. Изнурительные диеты и операции были неприемлемы, поэтому актриса решила просто выделить в своем плотном рабочем графике время для тренировок и сказать твердое «нет» мучной и калорийной продукции.
Теперь, даже несмотря на изнуряющие перелеты и поездки по стране, Васильева находит время для похода в тренажерный зал. Для начала весьма быстрая пробежка на велотренажере, а потом уже более плодотворная тренировка под присмотром личного инструктора. Но для актрисы такие изнуряющие нагрузки – настоящее счастье, которое позволяет ей восстановить энергию после спектакля или работы на съемочной площадке.
И все это из-за 300-500 грамм, которые исчезают после активных тренировок и отказа от «вредной» пищи. Но для этого актрисе приходится оставлять холодильник в пустом состоянии, когда в нем, как говорится в народе, «мышь повесилась». А сама Васильева отдает предпочтение полноценному отдыху в компании детей, сну и занятиям спорту. А также бесконечным съемкам в кинофильмах, участию в передачах и игре на театральных подмостках.
А еще Татьяна Васильева старается не открывать свое сердце для новых чувств. По мнению актрисы, состояние влюбленности, особенно в ее возрасте, весьма негативно отражается на самочувствии. Ведь безответная любовь лишает аппетита, когда не в силах закинуть в себя хоть немного еды. То же самое случается с ней, когда она чувствует, что отношения человека к ней заметно охладели.
Поэтому, на сегодняшний день актриса знает секрет идеальной фигуры – минимум еды, максимум спорта и никакой романтики. Лучше энергию и чувства отдать ролям и образам, которые будут радовать поклонников Татьяны Васильевой в театре и кино. И подобный образ жизни вполне нравится актрисе, хотя ее поклонники уже начали бить тревогу по поводу добровольной голодовки Васильевой.
Источник фото: domashnyochag.ru