Год Быка будет неспокойным для тех знаков Зодиака, болезни которых находятся в запущенном состоянии и не лечились раньше. Поэтому год желательно начать с оздоровительных практик, лечебной физкультуры, диеты и прохождения профилактических осмотров. При любом недомогании лучше обратиться за консультацией к врачу.
ОВЕН (21.03–20.04)
В целом беспокоиться о своем самочувствии Овнам не придется. Если будете следить за своим питанием и вести здоровый образ жизни, серьезных опасений не предвидится. Однако есть слабые места — голова и сердце. Не игнорируйте недомогания такого рода.
ТЕЛЕЦ (21.04–21.05)
Обратите внимание на эмоциональный фон — счастливые люди не болеют. Если вы занимаетесь физкультурой — ни в коем случае не бросайте, возможно, в этом году с вами случится спортивный прорыв. Во втором полугодии позаботьтесь о позвоночнике и уделите внимание работе суставов.
БЛИЗНЕЦЫ (22.05–21.06)
Важно соблюдать правильный режим работы и отдыха. Избегайте переутомления, особенно при работе за компьютером. Важно давать себе достаточно времени на восстановление и расслабление. Избегайте стрессов и эмоциональных перегрузок, откажитесь от алкоголя и вредных продуктов.
РАК (22.06–22.07)
Старайтесь больше отдыхать, не пренебрегайте сном. Если плохо переносите одиночество, чаще проводите время с близкими и друзьями. В борьбе с депрессией поможет умеренная физическая активность. Склонным к гипертонии Ракам нужно избегать любого перенапряжения.
ЛЕВ (23.07–23.08)
Следите за иммунной системой. Не забывайте о благотворном влиянии закаливания, разгрузочных дней и витаминов на организм. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе. Вы чувствительны к инфекциям. Не игнорируйте меры профилактики, рекомендованные медиками.
ДЕВА (24.08–22.09)
Займитесь спортом и откажитесь от вредных привычек. В межсезонье избегайте людных мест, носите маску, чтобы не подхватить вирусную инфекцию, не переохлаждайтесь и не переутомляйтесь. В течение всего года следите за пищеварением. Старайтесь отслеживать свои хронические заболевания, чтобы не допустить их обострений.
ВЕСЫ (23.09–22.10)
Придерживайтесь правильного питания и давайте своему телу разумные нагрузки. Отдайте предпочтение кардиотренировкам. Не допускайте серьезных перегрузок и избегайте переохлаждения. Плановые визиты к врачу помогут сохранить равновесие в организме.
СКОРПИОН (23.10–21.11)
Следите за работой ЖКТ и укрепляйте иммунитет, исключите тяжелую, жирную пищу и алкоголь. Можно обратить внимание на нетрадиционные виды лечения, которые помогут без сбоев работать вашей печени, кишечнику и мочеполовой системе. Избегайте стрессов.
СТРЕЛЕЦ (22.11–21.12)
Тщательно следите за состоянием дыхательной системы. В первой половине года риск для здоровья может быть повышенным. Будьте внимательны к вашему пищеварению, соблюдайте необходимую диету. Повышена вероятность травм, особенно в поездках. Обратите внимание на суставы.
КОЗЕРОГ (22.12–20.01)
Старайтесь избегать тяжелых физических нагрузок, а также соблюдать все необходимые меры профилактики и гигиены. Весной можно начать ходить в бассейн, заняться спортом на свежем воздухе. Исключите из рациона острые блюда и алкоголь.
ВОДОЛЕЙ (21.01–19.02)
Старайтесь избегать физических и эмоциональных нагрузок, чтобы избежать сбоя в работе нервной системы. Обратите внимание на сбалансированность питания, чтобы избежать проблем с желудком. Уделите время кардионагрузкам, но не переутомляйтесь.
РЫБЫ (20.02–20.03)
Год не предполагает проблем со здоровьем. Единственная неблагоприятная дата — полнолуние 29 января. Будьте осторожны в этот день, а лучше проведите его прямо в постели. Больше бывайте на свежем воздухе, бросьте курить. Укрепляйте иммунитет и закаляйтесь.