Зачем нужно брать термос на пляж летом?

Разве можно отказать себе в купании летом? Как приятно окунуться в прохладную воду, поплескаться и снова на берег – жариться на солнышке. А потом опять в живительный холод реки.

Однако такие температурные скачки для неподготовленного человека опасны. Особенно, если в подобные «качели» попал ребенок. Родители редко отказывают чаду в долгом плескании в воде. Как итог – простуда с высокой температурой, кашель. А вот термос помог бы избежать проблемы. Для этого достаточно заранее настоять банановый чай.

Банан (причем лучше зеленоватый) нарезается на средние кусочки или просто разминается, заливается кипятком либо горячим чаем, и настаивается в течение 2-х часов. Что касается кожуры, ее не стоит отправлять в напиток, поскольку ее применение придает настою иное действие – снотворное. Пить настой лучше всего после еды и по 1/3 стакана. На пляже его можно слегка остудить, предварительно налив в открытую емкость.

Такой напиток согреет после купания в холодной воде и поддержит иммунитет. Ведь у банана противовоспалительное и антибактериальное действие. Кроме того, в нем быстрые углеводы и минералы, которые заряжают организм энергией. Поэтому бананы любят спортсмены.

Но самое главное, после бананового чая не стоит снова бежать в холодную воду. А еще такой напиток подойдет и взрослым. Лишь бы не было аллергии на фрукт.

Кстати, чтобы унять кашель после купания летом, достаточно съесть дольку чеснока, приправленную медом. Можете ее мелко нарезать и залить медом. Но потреблять медово-чесночное лекарство следует дома, на ночь и при закрытых окнах, чтобы избежать сквозняка – и усиления простуды. А мед можно брать любой.