Дерматологи объяснили, почему нельзя ложиться спать, не умывшись

Удалять макияж и даже умываться перед сном – обязанность. Причина – если не очищать лицо от грязи, краски, пыли, то очень скоро на коже появятся признаки раннего старения и различные высыпания. Например, акне нередко возникает именно из-за нежелания человека умываться перед сном или из-за небрежного отношения к этому процессу. Кстати, после умывания необходимо наносить еще и легкий крем, чтобы кожа могла дышать и отдыхать ночью. Тем более в ночное время в кожном покрове протекают самые разные биохимические процессы. И кремом стоит пользоваться строго по инструкции – если написано, что его наносят за 2 часа до сна, то так и должно быть.

Правда, и умываться следует не только вовремя, но и правильно. Так, если усердствовать с количеством умываний в течение дня, то есть высокий риск превратить нормальную кожу в сухую. Слишком частый уход не способствует правильной выработке кожного сала, которое защищает кожный покров от пересушивания и регулирует уровень pH. В результате из-за многочисленных контактов с водой кожа становится пересушенной.

Кроме того, необходимо верно пользоваться и водой, в частности:

• Если применяется мицеллярная вода, после такой процедуры следует умыться из-под крана и протереть лицо тоником либо лосьоном. Дерматологи советуют мицеллярную воду исключительно для снятия водостойкого макияжа;

• Часто для умывания, особенно в жаркую погоду, берется термальная вода. Она насыщена микроэлементами, какие есть в гидротермальных источниках. Но после контакта с ней лицо следует промокнуть. Причина – высокое содержание солей, способных вытягивать из кожи влагу. А потому после термальной воды должен сразу наноситься крем. И просто так – для облегчения жары – прыскать на кожу ее нельзя.