Сода - любимое народное средство от изжоги. Она нейтрализует соляную кислоту, которая забрасывается из желудка в пищевод, и тем самым гасит жгучую боль под ложечкой.
Но, несмотря на эффективность этого приема, врачи всячески от него отговаривают.
Опасность соды в том, что под ее действием кислота превращается в щелочь. Для пищевода она не менее опасна и может привести к воспалению. Тогда изжога становится постоянным спутником жизни и растет риск рака пищевода.
Как же бороться с проблемой?
Ешьте понемногу 5-6 раз в день. Тогда кислота не будет вырабатываться в большом количестве. И опасность ее заброса в пищевод снизится.
Не ложитесь сразу после еды. Подождите хотя бы полчаса. Это также уменьшит вероятность изжоги.
Источник фото: pixabay.com