Диетолог: ягоды годжи не способствуют похудению

Бытует мнение, что ананасы, ягоды годжи и имбирь помогают сбросить лишний вес. Сеть пестрит рекламой данных продуктов, обещая феноменальный результат. По мнению эксперта в диетологии, данные продукты бесполезны в плане сжигания калорий. В простом шиповнике больше полезных веществ. По словам Татьяны, аналогичный набор витаминов имеется в гречке и зелени.

Ананас считают жиросжигающим продуктом из-за бромелаина — фермента, расщепляющего низкомолекулярный аргининсодержащий белок. Однако он на запас жира совершенно не оказывает воздействия. И имбирь не сжигает жир и не увеличивает скорость метаболизма.