Назван способ похудеть при офисной работе

Об этом в эфире радио Sputnik сказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. 

«Рекомендуется, чтобы температура была не выше 25 градусов. Если в помещении будет теплее, наш организм начнет лениться, и метаболизм замедлится. А когда температура ниже 18 градусов, организм тратит энергию на обогрев, соответственно человек быстрее худеет», — говорит эксперт.

По словам медика, при повышении температуры тела во время болезни человек тоже может похудеть, так как щитовидная железа вырабатывает больше энергии и ускоряется метаболизм. Также вес может снизиться во время жары. Но это не уменьшение жировой массы, а потоотделение и испарение жидкости.