Чудесный напиток. Какой чай помогает похудеть

Общеизвестно, что, если тело быстро сжигает энергию, значит, у организма высокий метаболизм. Это приводит к снижению веса и дальнейшему похудению. Для того, чтобы быстрее ускорить данный процесс, следует принимать определенные виды чая.

Имбирный напиток содержит такие соединения, как гингерол и сегаол. Они оказывают антиоксидантный эффект в организме, уменьшая повреждение свободными радикалами.

Чёрный чай, помимо приятного вкуса, обладает полезными веществами, которые стимулируют обмен веществ. Как выяснили учёные, в данном напитке присутствует много флавонов. Именно они ускоряют метаболизм и способствуют снижению веса.

Матча — напиток, который помогает похудеть. В нем есть микроэлементы, которые окисляют жиры. А это способствует ускоренному обмену веществ.

Зеленый чай богат антиоксидантами. Почувствовать наиболее максимальный эффект от него можно до и после физических упражнений. В напитке содержится большое количество катехинов, которые участвуют в расщиплении жировых клеток.

Чай улун также благотворно влияет на потерю веса.