Улыбка, как у голливудской звезды: как ухаживать за своими зубами

Зубная щетка и паста удаляют только 30-40% зубного налета и остатков пищи.  Для полноценного ухода за полостью рта необходимы дополнительные средства. О том, какие именно, рассказала стоматолог Ольга Альбова.

Одно из первых - это ирригатор. Это прибор, который под давлением выпускает мощную струю воды, очищая межзубные промежутки, брекеты и протезы. Выбор модели ирригатора зависит от индивидуальных потребностей человека и после консультации со стоматологом.

Во-вторых, регулярное использование зубной нити помогает предотвратить периодонтит и другие заболевания. Нити бывают вощеные, плоские, ленточные, пропитанные антисептиком или ароматизатором. Для ухода за брекетами рекомендуется использовать особо прочный нейлон с круглым сечением.

В-третьих, кокосовое масло, которое содержит лауриновую кислоту, которая обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. Полоскание рта кокосовым маслом помогает предотвратить прилипание зубного налета и бактерий к зубам и деснам, а также уменьшает количество микроорганизмов, вызывающих неприятный запах.

Не обойтись и без чистки языка. Он контактирует с пищей, напитками и слюной, на его поверхности скапливаются бактерии и остатки еды. Регулярное использование щеток и скребков для языка улучшает свежесть дыхания и общее состояние полости рта.

Ополаскиватели же антисептические компоненты, такие как хлоргексидин или эфирные масла, которые убивают бактерии и уменьшают риск воспалительных процессов. Правильный выбор ополаскивателя помогает избежать окрашивания зубов или аллергических реакций.