Нужно чаще увлажнять кожу: эксперты рассказали, как позаботиться о себе летом

Летом кожа нуждается в особом уходе из-за жары. Основной враг кожного покрова в летнее время года — это ультрафиолет, который может привести к раннему старению и различным злокачественным образованиям.

Дерматологи Татьяна Егорова и Инна Петросова рекомендуют обязательное использование средств с SPF и регулярно отслеживать ультрафиолетовый индекс. Также в жару лучше отказаться от тонального крема, так как поры расширяются и в них глубже проникает грязь.

Скрабы в летний период противопоказаны. Кроме того, не стоит использовать химические, механические пилинги, вызывающие сильное шелушение кожи.

Летом наша кожа становится сухой и склонной к шелушению, поэтому важно не забывать об увлажнении. Дерматологи настоятельно рекомендуют использовать более легкие формы увлажняющих средств — гели и сыворотки.

При склонности к пигментации можно использовать средства с витамином С и тиамидолом, они блокируют синтез меланина. Отбеливающие средства летом противопоказаны.

Также следует избегать санскринов со спиртами в составе и химическими фильтрами старого поколения, предпочтение лучше отдавать санскринам с SPF 30 и выше.