Жира как не бывало? Почему препараты для быстрого похудения вредны

Наступило самое долгожданное время года - лето. Это тот период, когда особенно нужно выглядеть непревзойденно. Попытки похудеть без специальной системы и быстро способны привести к плохим результатам. Да, краткосрочный эффект будет, но состояние здоровья заметно ухудшится. Из-за этого фигура также не будет выглядеть так, как вы этого хотите.

Как напоминает врач-терапевт Александр Мясников, снижение веса у людей с избыточной массой тела является важной лечебной процедурой. Сброс лишних килограммов на 5-10%  однозначно улучшает контроль глюкозы у больных диабетом 2-го типа, а снижение на 20-25% может привести к долгой его ремиссии.

Он уточняет, что при снижении веса человек теряет не только жир. До 25% от потерянного веса - это уменьшение мышечной массы, особенно если худеть без увеличения физических нагрузок.

При этом те или иные лекарственные препараты от ожирения не способны защитить от данной проблемы. К примеру, прием оземпика приводит к потере веса, но после прекращения сеанса приема вес вновь быстро возвращается.

А циклы снижения веса (особенно быстрого) с последующим его набором ведут к изменению композиции тела, увеличению доли жировой массы и уменьшению мышечной.

Врач рекомендует систематически заниматься здоровым образом жизни, а не проводить эпизодические акции по снижению веса.