Жира как не бывало? Почему препараты для быстрого похудения вредны
![](/wp-content/uploads/2024/06/green-apple-measuring-tape-female-hands-gray-wall031353-scaled-e1717773247567.jpg)
Наступило самое долгожданное время года - лето. Это тот период, когда особенно нужно выглядеть непревзойденно. Попытки похудеть без специальной системы и быстро способны привести к плохим результатам. Да, краткосрочный эффект будет, но состояние здоровья заметно ухудшится. Из-за этого фигура также не будет выглядеть так, как вы этого хотите.
Как напоминает врач-терапевт Александр Мясников, снижение веса у людей с избыточной массой тела является важной лечебной процедурой. Сброс лишних килограммов на 5-10% однозначно улучшает контроль глюкозы у больных диабетом 2-го типа, а снижение на 20-25% может привести к долгой его ремиссии.
Он уточняет, что при снижении веса человек теряет не только жир. До 25% от потерянного веса - это уменьшение мышечной массы, особенно если худеть без увеличения физических нагрузок.
При этом те или иные лекарственные препараты от ожирения не способны защитить от данной проблемы. К примеру, прием оземпика приводит к потере веса, но после прекращения сеанса приема вес вновь быстро возвращается.
А циклы снижения веса (особенно быстрого) с последующим его набором ведут к изменению композиции тела, увеличению доли жировой массы и уменьшению мышечной.
Врач рекомендует систематически заниматься здоровым образом жизни, а не проводить эпизодические акции по снижению веса.
Источник фото: freepik