Косметолог дал 5 советов, как справиться с «сахарным» лицом — и не состариться раньше времени

О том, что такое «сахарное» лицо и как с этим бороться, рассказала Полина Шурина, косметолог.

«Сахарное» лицо — что это?

Для обозначения данной проблемы существует специальный термин — «гликация». Он обозначает процесс соединения сахаров и белков в организме. Этот процесс — разрушительный. И влияет на коллаген, который в силу реакции делается плотнее. В итоге лицо изменяется — и покрывается морщинами; кожный покров обезвоживается и в нем скапливаются токсины.

По словам эксперта:

«Клетки коллагена «засахариваются»». И кожа утрачивает свою упругость.

Кроме того, на ней появляются пигментные пятна. Причина тому — сахар.

Что именно вызывает гликацию?

Несмотря на то, что сахар называют виновником разрушения, он может и не быть главной причиной негативного процесса. Как заявила Полина Шурина:

«Если поджелудочная железа работает хорошо и сахар в крови не превышает норму». В этом случае ранняя гликация не произойдет.

Но если наблюдается сбой в обмене веществ, лицо пострадает прежде всего, — и визуально начнет стареть.

Можно ли справиться с гликацией?

Притормозить течение этой реакции можно, но полностью исключить — нет. И для этого необходимо следовать ряду рекомендаций, которые дала косметолог:

• прежде всего, придется серьезно уменьшить потребление сахара в питании;
• и одновременно увеличить объем фруктов и овощей в меню;
• необходимо полностью забыть о любом спиртном и про курение.

Кроме того, эксперт настоятельно советует при каждом пребывании на солнце использовать средства с высоким уровнем SPF-защиты. А еще не стоит долго находиться под прямым солнцем в момент самой его активности.