За здоровьем волос тоже нужно следить. И большинство об этом забывает, расплачиваясь за собственное легкомыслие редкой шевелюрой, безжизненными волосами, ломкими локонами. А ведь всего-то нужно изменить некоторые привычки. Особенно эту!
О привычке, которая портит волосы и усиливает их выпадение, рассказал Денди Энгельман, дерматолог и доктор медицинских наук. По словам эксперта, проблему вызывает неправильное мытье головы. В основном люди используют горячую воду. Однако контакт с ней приводит:
- к удалению из волос натуральных масел, защищающих от сухости, внешних негативных факторов и от прочих проблем;
- к высушиванию кожного покрова на голове — к неприятному зуду, к появлению перхоти.
Кроме того, горячая вода вызывает трансформацию — и шевелюра становится жирной. В итоге после мытья она выглядит неопрятной и грязной.
Как пояснил дерматолог:
«Здоровье кожи головы сильно влияет на рост и состояние волос. Поэтому если кожный покров страдает от проблем, то это замедляет рост волос, ослабляет их».
Вот почему важно использовать для мытья головы только холодную воду. Благодаря ей локоны обретают блеск, а натуральные масла полноценно выполняют свою защитную функцию:
- разглаживают кутикулу;
- сохраняют увлажнение волос;
- придают блеск шевелюре;
- оберегают от внешних агрессивных воздействий.
Но слишком холодная вода — это тоже вредно. Она делает локоны тусклыми и безжизненными. Поэтому должна быть в пределах 36-40С. Т.е. комфортной для кожи рук. Тогда будет хорошо смываться грязь, растворяться кожное сало, которое тоже вредит волосам. А еще такая температура улучшает кровообращение, укрепляя локоны. Правда, завершить мытье шевелюры следует прохладной водой. Она запечатает кутикулу, сделав локоны более прямыми.