30 дней в месяц! Ученые заявили: эти фильмы спасут от инфаркта. Смотрите их каждый день

Бразильские ученые провели исследование. Под него попали 26 пациентов 60+ клинической больницы Порту-Алегри. У этих людей была ишемическая болезнь сердца в хронической или на острой стадии. Из-за ишемии сердечная мышца полностью или частично не снабжалась кровью. Что негативно сказывалось в целом на состоянии их здоровья.

Ученые поделили своих подопечных на 2 группы. В первой — в течение 3-х месяцев ежедневно транслировали документальные проекты, а для второй — ставили комедии. Спустя отведенное для эксперимента время специалисты проанализировали результаты:

• во второй группе на 10% увеличился объем кислорода, который перекачивало сердце, а артерии сделались более пластичными;
• в этой же группе произошло сокращение воспалительных процессов, а еще — количество бляшек, которые ухудшали пропускаемость сосудов.

Кроме того, смех снизил выработку гормона стресса, а он, как известно, ухудшает функционирование сердца. В момент выброса в кровь адреналина из-за кортизола:

• возникает тахикардия — учащение сердцебиения;
• или происходит сужение сосудов, через которые идет кровь, — и это повышает артериальное давление. Так возникает гипертония.

На основе полученных в ходе исследования данных бразильские ученые установили: смех, который вызывали комедии, нормализует работу сердца. И снижает риск наступления сердечного приступа, инфаркта.

Конечно, здоровый образ жизни никто не отменял, как и таблетки, но хорошее настроение и смех — важная компонента крепкого сердца. Причем в любом возрасте!