Правильно ухаживаем за кожей шеи: не дадим ей выдать наш возраст

Здоровые привычки

• Чтобы продлить гладкость кожи, следите за осанкой и держите шею ровной.
• Старайтесь спать не на боку, а на спине.
• Не читайте гаджеты лежа - только сидя и с прямой спиной.

Обязательно добавьте в рацион продукты богатые витаминами А, Е, С и жирными кислотами: грецкие орехи, льняное масло, жирные сорта рыбы: это поможет не только продлить молодость, но и поддержит здоровье сердечно-сосудистой системы.

Сыворотки и кремы

Используйте для шеи и декольте косметические средства (можно брать для лица). Наносите их на кожу два раза в день по массажным линиям. Ваши движения должны быть легкими и плавными, чтобы не растянуть и без того тонкую кожу.

Обращайте внимание на состав, в него должны входить витамины А и Е, увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота, глицерин и т. д.), растительные масла (миндальное, оливковое, персиковое, жожоба), осветляющие вещества, если у вас проблемы с пигментацией (койевая кислота, ретинол). Не пренебрегайте солнцезащитным кремом даже зимой: кожа шеи и декольте особенно подвержена влиянию ультрафиолета.

Патчи и маски

Патчи бывают не только для зоны вокруг глаз, но и для шеи и декольте. Есть силиконовые - бывают одноразовые и многоразовые: вторые после процедуры промываются теплой водой с мылом и могут использоваться несколько раз. Патчи наносятся на чистую кожу обычно на 1 час. У них есть недостаток - эффект после их применения длится недолго.

Лучше воспользоваться тканевыми масками - это салфетки из хлопка или целлюлозы, пропитанные специальной сывороткой или гидрогелем. Конечно, они тоже не справятся с выраженными возрастными изменениями, но помогут увлажнить кожу и сделать морщинки менее заметными. Держите маску 15-30 минут. И патчи, и маски используйте не реже 2-3 раз в неделю.