Колени словно у 18-летней! Как вернуть коленкам молодость — и снова носить мини-юбку

Еще легендарная Коко Шанель женщинам советовала прятать колени за длиной платья/юбки. Она считала их самыми некрасивыми во всём теле. Но этот недостаток теперь можно устранить. Тем более, дряблые колени — проблема не только возрастных женщин, но и молоденьких.

Кожа на коленях не снабжена сальными железами и регулярно подвергается повышенной нагрузке, когда человек садится и встает. Поэтому, чтобы вернуть этой зоне молодость, потребуется следующее.

Использовать SPF-крем

Во время загара не наносите защитный состав только на лицо, руки спину, грудь. Колени тоже нуждаются в спасительном креме. Ведь 80% видимых признаков старения — это от солнечного УФ-излучения.

Использовать питательный крем

В обычные дни после душа обязательно намажьте колени кремом. Им тоже необходимо питание и увлажнение.

Добавьте витамины С и Е

Они оба считаются хранителями молодости, поскольку витамин С отвечает за выработку коллагена, а Е — за его стабильное присутствие в организме.

Поэтому оба компонента необходимо вносить в уходовые средства или приобрести составы, в коих витамины эти уже присутствуют. Кроме того, обязателен комплексный уход. Иными словами, нужны не только кремы, но и рацион, в который включены продукты с указанными витаминами. Например, С имеется в черной смородине, в землянике и клубнике, в белокочанной капусте и зеленых листовых овощах. А витамин Е — в миндале, арахисе, в молоке, яичных желтках, и в других продуктах.

Использовать ретинол

Он есть, например, в сыворотках. Является антиоксидантом. Считается незаменимым при защите от фотостарения, при заживлении ран и стимуляции выработки коллагена. Правда, пользоваться им чаще 1-3 раз в неделю запрещено.