Как пружина! 5 признаков хронического стресса — дело идет к беде

Постоянный стресс — это присутствие в организме в избыточном количестве гормона кортизола. Он не только снижает иммунитет, но и нарушает работу такого важного органа, как щитовидная железа. А это влечет за собой болезни сердца, ухудшение обменных процессов, отеки, и многие другие сбои.

Поэтому нужно беречь себя. А обнаружить хронический стресс просто — по ряду признаков:

• ощущение постоянной усталости и частое желание прилечь;
• бессонница и другие проблемы со сном;
• недовольство собой;
• раздраженность;
• панические атаки.

Человек внутренне зажимается и замыкается. Кроме того, его мышцы пребывают в постоянном напряжении, из-за чего может возникнуть болевой синдром в шейно-позвоночном отделе.

Дожидаться проявления сразу всех признаков стрессового состояния не следует. Стоит для начала обратиться к терапевту или прямо к эндокринологу: проблемы с щитовидной железой из-за стресса — это опасно. Но восстановить работу столь важного органа с помощью гормональной терапии можно.